¿Y SI CINCO MINUTOS PUDIERAN CAMBIAR SU DIA?: DIARIO DE EJERCICIOS CREATIVOS PARA HACER POR LA MAÑANA

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El autor y escritor VV.AA. , 2018 escribe un libro sobre Autoayuda y Espiritualidad totalmente en español y castellano, con un total de 160 paginas, de la mano de la editorial y distribuidora BLUME, Su isbn es 9788417254902.

Sinopsis completa ¿Y SI CINCO MINUTOS PUDIERAN CAMBIAR SU DIA?: DIARIO DE EJERCICIOS CREATIVOS PARA HACER POR LA MAÑANA y descripción

¿Qué es importante para ti hoy?

La alarma se apaga.

Lo está posponiendo.

La alarma se apaga.

Mira el teléfono.

Haz el café.

Ducha.

No desayuna.

¿Y si cinco minutos pudieran cambiar tu rutina y tu día?

¿Qué pasa si te detienes a pensar en cómo te sientes durante esos minutos, tomando café o té, o mirando por la ventana tranquilamente antes de la ducha?

Se ha demostrado que escribir pensamientos nos ayuda a alcanzar nuestros sueños y metas.

Es una manera de ayudarnos a concentrarnos en lo que importa, a priorizar lo que vamos a hacer durante el día y a seguir nuestro progreso. Este libro ofrece un hermoso espacio y ejercicios creativos para fomentar la reexpresión y proponer intenciones al comienzo del día.

SÓLO TOMA CINCO MINUTOS POR LA MAÑANA.

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