MUSCULACION EL METODO DELAVIER: 250 EJERCICIOS CON PESAS, HALTERA S Y MAQUINAS: 75 TECNICAS AVANZADAS DE ENTRENAMIENTO

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El autor y escritor FREDERIC DELAVIER , 2017 escribe un libro sobre Deportes y juegos totalmente en español y castellano, con un total de 352 paginas, de la mano de la editorial y distribuidora HISPANO EUROPEA, Su isbn es 9788425520297.

  • Categoria Deportes y juegos
  • Autor FREDERIC DELAVIER , 2017
  • Paginas 352
  • Editorial HISPANO EUROPEA
  • ISBN 9788425520297

Sinopsis completa MUSCULACION EL METODO DELAVIER: 250 EJERCICIOS CON PESAS, HALTERA S Y MAQUINAS: 75 TECNICAS AVANZADAS DE ENTRENAMIENTO y descripción

Los primeros kilos de masa muscular son relativamente fáciles de acumular con un programa coherente como el presentado en el libro El Método Delavier.

Musculación: ejercicios y programas para entrenar en casa.

Pero una vez pasado ese estado de gracia que dura unos meses, los músculos se vuelven cada vez más refractarios al crecimiento.

Este nuevo libro ayuda a desarrollar estrategias sofisticadas y programas de entrenamiento para seguir progresando a un ritmo satisfactorio gracias al profundo conocimiento de la anatomía de los autores.

De hecho, han dirigido durante muchos años los famosos artículos biomecánicos de la revista Iron Man en los Estados Unidos.

También han escrito numerosos artículos para revistas como Mind & Muscle Power, Mens Health e incluso Sport Revue.

Sus carreras deportivas y profesionales los convierten en los mejores especialistas internacionales en musculación y fitness.

Con el método Delavier.

Musculación: ejercicios y programas para entrenar en casa.

Este nuevo trabajo nos permite seguir evolucionando en la práctica para desarrollar aún más la potencia y la masa muscular.

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