MEDITACION AUTENTICA

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El autor y escritor ADYASHANTI , 2013 escribe un libro sobre Autoayuda y Espiritualidad totalmente en español y castellano, con un total de 94 paginas, de la mano de la editorial y distribuidora GAIA, Su isbn es 9788484451976.

Sinopsis completa MEDITACION AUTENTICA y descripción

¿Qué tal si dejas que todo vaya exactamente como está? ¿Qué tal si dejas de necesitar control y en vez de eso abrazas la totalidad de tu experiencia tal como surgió en cada momento? En los catorce años que dedicó al estudio del Zen, Adyashanti llegó a la conclusión de que los meditadores más veteranos utilizaban la práctica como "un fin, más que como un medio para llegar a un fin", pero al invitarnos a hacer el "esfuerzo sin esfuerzo" que infunde el momento actual, Adyashanti argumenta que sólo nos abrimos al arte de la meditación auténtica cuando nos despojamos de todas las técnicas (incluyendo nuestro concepto de "meditador") y nos concentramos en el estado natural. Se nos ha enseñado que el despertar es difícil, que el despertar de la ilusión de la separación puede llevar años", explica Adyashanti. En realidad, sin embargo, todo lo que necesitas es la voluntad de mirar en las profundidades de tu experiencia aquí y ahora". La MEDITACIÓN AUTÉNTICA te ofrece la oportunidad de recuperar el propósito original de la meditación: servir de puerta de entrada a la "libertad indefinida del ser". MEDITACIÓN AUTÉNTICA "Puedes ser un principiante en la meditación o puedes haber estado meditando durante mucho tiempo; no hay diferencia. Lo importante, de hecho, es la actitud en la que nos ponemos a mediar. Cuando se trata de acercarse a la meditación, lo decisivo es hacerlo con una actitud realmente inocente; y lo que quiero decir con esto es que esta actitud no está contaminada por el pasado, por lo que hemos podido entender de la meditación a través de la cultura, los medios de comunicación o las diversas tradiciones espirituales o religiosas a las que pertenecemos. Tenemos que acercarnos al concepto de meditación con inocencia y frescura. AdyashantiADYASHANTIAdya comenzó a enseñar en 1996 en respuesta a la petición del maestro Zen con quien había estado estudiando durante catorce años. Su estilo de enseñanza (también conocido como satsang) ha sido comparado con el de algunos maestros chinos del primer Chan (Zen) y con el de los maestros del vedanta advaita (no dualismo), sintiéndose similar a Nisargadatta Maharaj. Sus retiros son una mezcla de meditación silenciosa, enseñanzas teatrales y conversaciones con sus alumnos, y se centran en la disolución y reconstrucción de la identidad personal. En todo este tiempo muchos buscadores espirituales han despertado a su verdadera naturaleza en compañía de Adyashanti. Es el autor de La danza del vacío (en este editorial), El impacto del despertar y Mi secreto es el silencio, y se puede encontrar más información en www.adyashanti.org.

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