LA ALIMENTACIÓN NATURAL Y ENERGÉTICA (2ª ED.)

Descargar LA ALIMENTACIÓN NATURAL Y ENERGÉTICA (2ª ED.) gratis libro en español

El autor y escritor MONTSE BRADFORD , 2017 escribe un libro sobre Cocina totalmente en español y castellano, con un total de 392 paginas, de la mano de la editorial y distribuidora OCEANO AMBAR, Su isbn es 9788475568508.

  • Categoria Cocina
  • Autor MONTSE BRADFORD , 2017
  • Paginas 392
  • Editorial OCEANO AMBAR
  • ISBN 9788475568508

Sinopsis completa LA ALIMENTACIÓN NATURAL Y ENERGÉTICA (2ª ED.) y descripción

Hacia una dieta natural, sostenible, energética y consciente.

¿Quieres sentirte más sano, más ligero y lleno de vitalidad?

¿Busca una dieta que le ayude a estar en armonía y equilibrio, tanto física, emocional y mentalmente?

¿Extrañas la cocina tradicional basada en ingredientes naturales?

El libro que tienes en tus manos es una completa obra de consulta que te ayudará a conseguirlo de una forma sencilla, práctica y eficaz.

Con su estilo directo, Montse Bradford nos enseña a cocinar y a combinar la comida para ayudarnos a vivir en equilibrio y armonía.

Una alquimia basada en la recuperación de platos tradicionales, el buen uso de proteínas de origen vegetal, la integración en nuestra dieta de alimentos como las algas y el descubrimiento de nuevas y suculentas formas de cocinar y combinar los alimentos según las necesidades personales.

Además de innumerables consejos e ideas para adoptar una dieta natural, sostenible, energética y consciente, en el libro encontrarás:

- Cómo hacer la transición a una dieta más saludable y hábitos a tener en cuenta para crear variedad en la cocina en cada estación del año.

- Efectos energéticos de los alimentos y cómo cocinarlos para sentirse mejor, física, emocional y mentalmente.

- Y más de 180 deliciosas recetas sencillas de preparar y explicadas paso a paso para disfrutar diariamente de una cocina más sana, energética, natural y nutritiva.

Biografia del escritor MONTSE BRADFORD , 2017

Montse Bradford (Barcelona) es escritora y experta en Nutrición Natural y Energía, terapeuta en Psicología Transpersonal y en el arte de la curación vibratoria, y colaboradora habitual en programas de radio y televisión.

Colabora desde hace más de treinta años con revistas y publicaciones de salud alternativa en inglés y español como Vital, Ecoespai, Ddona, Integral y Cocina Vegetariana, entre otras.

Recibió el Premio Verde 2008 de la Fundación José Navarro por su trabajo y su labor a favor de la alimentación responsable y el desarrollo sostenible.

Más información en: www.montsebradford.es

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